Zadbaj o swoje zdrowie porady
Oddychanie na zdrowie
Głęboki oddech bierze się w sytuacjach trudnych. Aby się uspokoić, mieć chwilę na zastanowienie czy po prostu wrócić do stanu równowagi. Jednak zbawienne dla zdrowia skutki głębokiego oddychania wykraczają daleko poza kojenie nerwów. Okazuje się
Zdrowe słodycze –czy istnieją
Słodycze to coś, co zawiera dużo cukru i jest niezdrowe, a przynajmniej tak twierdzą dietetycy i lekarze, chociaż podkreślają też, że każdy z nas powinien pozwolić sobie czasem na kawałek ciasta, czy coś słodkiego. Będąc
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
