Domowe soki – sprzymierzeńcy w walce o zdrowie
- 934 Views
- Redaktor qzko.pl
- 22 lutego 2021
- Zadbaj o swoje zdrowie porady
Trudno nie lubić pysznego smaku owoców, które wydają się być wspaniałą alternatywą dla słodkich przekąsek pod postacią czekoladek, cukierków, ciasteczek… Jednocześnie, zwłaszcza w sezonie zwiększonej zachorowalności na przeziębienia, ale nie tylko, warto pamiętać o zawartych w owocach witaminach i minerałach wspomagających pracę układu odpornościowego.
Sklepowe półki niemalże pękają pod ciężarem kartonów z różnego rodzaju sokami. Nie zapominajmy jednak, że gotowe soki owocowe w większości przypadków wzbogacone są dodatkiem znacznych ilości cukru lub innych, chemicznych substancji słodzących. Dlatego – owszem, spożywamy witaminy, ale i zwiększamy swoje szanse na rozwinięcie otyłości i cukrzycy.
W walce o zachowanie zdrowia warto więc wypróbować soki domowej roboty. Oczywiście, zakup wyciskarki to dość duży wydatek, który jednak, wraz z upływem czasu, zwraca się zarówno pod kątem finansowym, jak i zdrowotnym. Samodzielne wyciskanie soków zapewnia nam uzyskanie produktów wysokiej jakości – zasobnych w witaminy i minerały, a przy tym pozbawiony słodzących dodatków.

- 24 kwietnia 2022
Zdrowe odżywianie zacznijmy od dobrych zakupów
- 4 marca 2022
Jak żyć zdrowo i tanio ?
- 3 lutego 2022
Zdrowy kręgosłup
- 16 stycznia 2022
Zdrowe odżywianie zacznijmy od dobrych zakupów
Jak żyć zdrowo i tanio ?
Zdrowy kręgosłup
Owoce na zdrowie
Czy alkohol szkodzi zdrowiu?
Zdrowie pochodną akceptacji
Moda na zdrowy styl życia
Zdrowe zamienniki białego cukru