Redaktor qzko.pl

Człowiek jest istotą społeczną. Towarzystwo innych ludzi nie jest mu niezbędne do utrzymania przy życiu. Niemniej jednak bez niego jednostka...

Zdrowy tryb życia jest podstawą, jeżeli chce się zachować dobrą kondycję i utrzymać swój organizm w formie. Niestety spora część...

Gwarantuje dostawy tlenu i pozbywanie się dwutlenku węgla. Co za tym idzie umożliwia utrzymanie człowieka przy życiu. Oddychanie pełni zatem...

Pomimo tego, że wszystkie media promują uprawianie sportu, w szkole dzieci uczą się o tym, że ruch ma znaczenie, wiele...

Zmiana nawyków może być łatwa lub bardzo trudna. Kluczowe pozostaje w jej wdrażaniu nastawienie. Lepsze efekty we wprowadzaniu zdrowego trybu...

Często w ciągu dnia, między posiłkami dopada nas mały głód i mamy ochotę sięgnąć po przekąskę. Nie jest to najlepsze...

Jak powszechnie wiadomo mleko jest uznawane za jeden z najzdrowszych produktów. Napój zalecany szczególnie dla dzieci od wielu lat nie...

Definicja zdrowego stylu życia obejmuje nie tylko prawidłową dietę czy aktywność fizyczną, ale także zdrowy sen. Każdy człowiek powinien zadbać...

Jak wiadomo nie od dziś szpinak jest źródłem wszelkich niezbędnych składników odżywczych, a co za tym idzie na pewno nie...

Dlaczego zdrowy tryb życia jest tak ważny? Jak sama nazwa wskazuje jest zdrowy. A zatem z jednej strony pozwala cieszyć...