Marchew- walory zdrowotne popularnego warzywa
- 552 Views
- Redaktor qzko.pl
- 5 sierpnia 2019
- Zadbaj o swoje zdrowie porady
Jak powszechnie wiadomo wszystkie warzywa są bardzo zdrowe i świetnie wpływają na nasze samopoczucie. Wśród nich możemy wyróżnić marchew, która może pochwalić się szeroką listą właściwości prozdrowotnych. Warto zdawać sobie sprawę, że marchew jest przede wszystkim źródłem witaminy A, która świetnie wpływa na wzrok, jak i na skórę. Regularne spożywanie marchwi zapewnia zdrową i jędrną skórę oraz świetnie wpływa na jej koloryt. Warto także pamiętać, że marchew jest nie tyko bardzo pożywna, ale również charakteryzuje się niewielką ilością kalorii, dzięki czemu jest to idealny składnik wszelkich diet odchudzających. Marchew można spożywać zarówno jako składnik posiłku, ale również można wykorzystać ją do zrobienia pysznego soku, który nie tylko doskonale gasi pragnienie, ale przede wszystkim jest niezmiernie zdrowy. Niedawno odkrytą techniką na poprawę kondycji skóry jest również przygotowywanie maseczek na bazie marchwi, co także przynosi zaskakujące korzyści, ponieważ zapewnia jędrną i gładką skórę.

- 24 kwietnia 2022
Zdrowe odżywianie zacznijmy od dobrych zakupów
- 4 marca 2022
Jak żyć zdrowo i tanio ?
- 3 lutego 2022
Zdrowy kręgosłup
- 16 stycznia 2022
Zdrowe odżywianie zacznijmy od dobrych zakupów
Jak żyć zdrowo i tanio ?
Zdrowy kręgosłup
Owoce na zdrowie
Czy alkohol szkodzi zdrowiu?
Zdrowie pochodną akceptacji
Moda na zdrowy styl życia
Zdrowe zamienniki białego cukru